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Was will ich als Managerin und Yogalehrerin bewirken?
Gute Frage! Was will ich bewirken? Das war die erste Frage von Judith "Sympatexter" Peters, als es mit ihrer Challenge #blogyourpurpose los ging. Mein erster Impuls war: ich will
Meine Geschichte
Meine Geschichte: mein Weg vom Studium ins Marketing zum Yoga Namasté, ich bin Simone – Diplom-Betriebswirtin und Yogalehrerin. Hier erzähle ich dir von meinem Weg, der mich von meiner Ausbildung
Happiness Hacks für Powerfrauen
13 Happiness Hacks für Powerfrauen: den Moment genießen und glücklich sein Manche Menschen scheinen immer gut drauf zu sein, zu lächeln und Spaß zu haben und lassen negative Gefühle und
Achtsamkeit ist gesund
Achtsamkeit - das Verweilen im Hier und Jetzt Im letzten Blogbeitrag habe ich dir erzählt, dass ich den Mai für mir zum Achtsamkeitsmonat erklärt habe. Warum und ein
Achtsamkeits-Monat Mai: Genieße den Moment
Mein Motto des Monats Mai - Genieße den Moment! Ein Monat der Achtsamkeit. Am 2. Mai war mein Geburtstag. Nach zwei Geburtstagen im Lockdown und einem mies wahrgenommenen Geburtstag
Starke Mitte: Schutz vor Rückenschmerzen
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33 Gründe noch heute mit Yoga zu beginnen
Gründe mit Yoga zu beginnen gibt es viele - hier eine kleine Auswahl Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Yoga wird immer beliebter und die Zahl
Yoga bei Rückenschmerzen: 7 wohltuende Asanas
Der Drehsitz Rückenschmerzen haben sich zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Laut RKI hatten 2021 über 60% der Menschen in Deutschland innerhalb eines Jahres mindestens 1x Rückenbeschwerden. Und sogar
5 Tipps wie du deine Rückenschmerzen garantiert NICHT loswirst
So viele haben es, so viele reden drüber: Rückenschmerzen. Dann kann das doch nur ein wichtiges Thema sein und wir sollten unbedingt daran festhalten und dafür sorgen, dass wir sie
Unser Wohlfühlkonto
Unser Wohlfühlkonto - wir heben immer nur ab und wundern uns dann über Schmerzen Warum fällt es uns so leicht, immer mehr abzubuchen - und so schwer, etwas einzuzahlen?
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Yoga - so viel mehr als nur Turnen auf der Matte. Eine Lebenseinstellung. “Yoga ist nix für mich…” “Ich kann kein Yoga, dafür bin ich zu unbeweglich…” “Yoga ist mir
Leb du dein Leben
Leb du dein Leben - ein Satz, der einfach alles beeinflusst Ein kleiner Satz mit einer großen Wirkung für mich. Was dahinter steckt und was er für mich bedeutet,
Jahresrückblick 2022
Mein Jahresrückblick 2022: Loslassen, durchatmen, LEBEN! 2022 war ein Jahr der Neuausrichtung. Nach einem schweren persönlichen Verlust im Frühjahr 2021 habe ich Ende des Jahres aufgrund von Insolvenz auch noch
Magnesium & YouTube Videos: Sinn und Unsinn ärztlicher Ratschläge
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Yogalehrerausbildung in Indien – so wars…
Die 300h Yogalehrer-Ausbildung in Indien zu machen, war die beste Entscheidung und meine persönliche Mini-Erleuchtung...
„Ich fand Yoga immer doof…“ – So kam ich zum Yoga
Warum ich Yoga immer doof fand und wie es kam, dass heute Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens ist, erfährst du hier...
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