Corporate Yoga mit Simone

Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden zu stärken – mit alltagstauglichem Yoga, Achtsamkeit und echter Verbindung.
Ob regelmäßig im Büro oder Homeoffice, als inspirierender Break bei Tagungen oder als Retreat – meine Angebote passen sich den Bedürfnissen Ihres Teams an.

→ Jetzt unverbindlich anfragen

Warum Yoga im Unternehmen?

Für mehr Gesundheit, Konzentration und ein starkes Miteinander

„Ich sitze den ganzen Tag, mein Nacken ist verspannt – und irgendwie komme ich gar nicht mehr richtig zur Ruhe.“

Diese Worte höre ich oft – von Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und dabei ihre eigene Gesundheit hinten anstellen.

Yoga im Unternehmen ist mehr als eine nette Bewegungspause. Es ist ein echter Beitrag zu nachhaltiger Gesundheit, mentaler Stärke und einem positiven Miteinander im Team.

Was Yoga für Ihr Team bewirken kann:

• Weniger Verspannungen & Rückenschmerzen

• Mehr Gelassenheit & Fokus

• Gesteigertes Wohlbefinden

• Wertschätzung & Zusammenhalt

• Weniger Ausfallzeiten, mehr Motivation

→ Sie möchten herausfinden, was Yoga in Ihrem Unternehmen bewirken kann? Jetzt Gespräch vereinbaren.

Jedes Unternehmen ist anders – genauso wie jedes Team. Deshalb sind meine Angebote modular aufgebaut und flexibel anpassbar: Ob regelmäßig, einmalig oder als besonderes Event – ich finde mit Ihnen das passende Format.

1. Firmenyoga – regelmäßig vor Ort in Würzburg oder online

Für mehr Wohlbefinden im Büroalltag.

Mit regelmäßigen Yoga-Einheiten unterstütze ich Ihr Team dabei, Spannungen abzubauen, neue Energie zu tanken und langfristig gesund zu bleiben.

• Vor Ort im Unternehmen oder online – flexibel & alltagstauglich

• z.B. als 10er- oder 20er-Serie

• Als Präventionskurs zertifizierbar – mit Krankenkassenzuschuss

→ Ich berate Sie gern zu Formaten und Fördermöglichkeiten.

2. Yoga bei Firmentagungen & Workshops

Klarer Kopf, frische Energie – für bessere Ergebnisse.

Lange Tage voller Konzentration, intensiver Gespräche und viel Sitzen sind für Körper und Geist herausfordernd. Yoga als gezielte Unterstützung im Tagesablauf hilft den Teilnehmenden, klarer, wacher und kreativer zu bleiben.

• Sanfte Bewegung & bewusste Pausen

• Atemtechniken & Achtsamkeit für mentale Präsenz

• Aktivierende Einheiten statt Mittagstief

Ob als kraftvoller Start, achtsame Pause oder entspannter Ausklang – Yoga stärkt die Wirkung Ihrer Veranstaltung.

→ Sprechen Sie mich an – ich integriere Yoga sinnvoll in Ihr Tagungsprogramm.

3. Exklusive Corporate Retreats

Auszeit für Teams mit Tiefe – ganzheitlich, klar und individuell.

Meine maßgeschneiderten Retreats bieten Raum für Innehalten, Auftanken und echte Verbindung. Ob zur Stärkung der Teamkultur oder in Kombination mit strategischen Workshops – jedes Retreat ist individuell abgestimmt auf Ihre Ziele.

• Tages- oder Wochenendformate

• Kombination aus Yoga, mentaler Regeneration & Teamimpulsen

• Fokus auf gemeinsames Wachsen, Klarheit oder neue Ausrichtung

Ich begleite Retreats mit einer besonderen Mischung aus Erfahrung, Intuition und Klarheit. Als ehemalige Führungskraft im Management kenne ich die Anforderungen moderner Arbeitswelten – und weiß, wie ganzheitliche Impulse in Teams wirklich wirken können.

→ Lassen Sie uns gemeinsam ein Retreat für Ihr Team gestalten.