Rückenfit im Frühling

7 TAGE FRÜHLINGS-CHALLENGE

für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken

Möchtest du deinen Rücken fit für den Frühling machen? Sei dabei bei meiner exklusiven 7-Tage online Yoga-Challenge, die dich mit auf die Reise zu Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden für deinen Rücken nimmt! 

Das erwartet dich:

🧘‍♀️ Tägliche Yoga-Sequenzen: Genieße maßgeschneiderte Yoga-Übungen, die darauf abzielen, deine Rückenmuskulatur zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

🌸 Frühlingshafte Inspiration: Lass dich von der Frische des Frühlings inspirieren und entdecke, wie du diese Energie nutzen kannst, um deinen Rücken zu revitalisieren.

💬 Gemeinschaft und Unterstützung: Werde Teil unserer liebevollen und unterstützenden Community von Gleichgesinnten, die gemeinsam das Ziel verfolgen, einen starken und schmerzfreien Rücken zu erreichen.

Wann?

6. – 12. Mai 2024

7 Tage

für dich und deinen Rücken

Jeden Tag erwarten dich maßgeschneiderte Yoga-Sequenzen und wertvolle Tipps, um deine Rückengesundheit zu verbessern und dich für die kommende Saison zu stärken. 

  • Stärkt den Körper & stabilisiert die Wirbelsäule

  • Löst Verspannungen & reduziert Stress

  • Macht Spaß & ist leicht umzusetzen

Bist du dabei?

Rückenfit Frühlings-Challenge

Lass uns gemeinsam den Frühling begrüßen – mit einem starken, beweglichen und schmerzfreien Rücken! 

6. – 12. Mai 2024

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